Bien dans ton job !
Selon le baromètre des Aidants (2019 Fondation April), 1 français sur 5 aide un proche soit en veillant sur sa santé, en assurant sa sécurité, en l’accompagnant dans sa vie quotidienne… Aider un proche est une tâche dévoreuse de temps et d’énergie, en plus d’assister à la souffrance (psychique et physique) du proche. C’est ainsi […]
J’ai eu le plaisir d’animer un micro atelier (30minutes) chez Euro4x4parts (https://www.euro4x4parts.com/fr) sur la gestion du stress. Je vous partage les conseils et outils pour remettre de l’équilibre et de l’harmonie en vous, au travail.
Lorsque nous réalisons les enquêtes santé au travail, les réponses font ressortir de grands thèmes pour une majorité des salariés. Ces thématiques sont : je vous propose d’aborder aujourd’hui le stress. Nous savons qu’il existe un bon et un mauvais stress (chronique) mais pouvons nous faire la différence ? nous savons que le stress est […]
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