Qualité de Vie au Travail et Responsabilité Sociétale des Entreprises

Aujourd’hui, de plus en plus d’entreprises comprennent que les méthodes bienveillantes et le bien-être des employés sont la clé d’un certain épanouissement professionnel. Les démarches de QVT et RSE s'inscrivent donc dans les nouvelles actions mises en place par les entreprises au quotidien. De la santé du salarié au tri des déchets de bureaux, en passant par des techniques de relaxation, les employeurs sont de plus en plus soucieux de l'équilibre entre la vie professionnelle, personnelle et le respect de l'environnement. Ce blog vous permettra d'en apprendre plus sur ces différentes initiatives.

Les articles
Pour une pause sophrologique

Allongée, sur le dos, pas croiser les jambes, les bras le long du corps. Vous pouvez vous enregistrer et, avec des écouteurs, écoutez votre voix. «  tu peux fermer les yeux, tes paupières sont fermées et sous tes paupières fermées, ton regard se porte à l’horizon, la mâchoire se desserre, le visage se détend Tu […]

Pour une pause sophrologique
Notre comité RSE est né !!

Retour en images sur notre premier comité #RSE 🌍 Jeudi 2 mars 2023, les équipes du groupe Cipanguo (Euro4x4parts.com x JAPOCAT) se sont retrouvées pour échanger et mettre en place de nouvelles actions à vocation environnementale et sociale. La création de ce comité, à l’initiative de notre responsable QVT Caroline Gras Pomarede, a pour but de renforcer, approfondir et globaliser […]

Notre comité RSE est né !!
C’est plus clair lorsque c’est visible !

Il n’est pas évident d’énoncer clairement l’ADN de notre compagnie mais aussi ses valeurs et ses missions. Les trois notions sont inextricablement liées et représentent le ciment d’une organisation. Valeurs et missions sont les idéaux de la marque et de son équipe. Enoncer clairement ce qui est important pour l’organisation permet de mettre en avant […]

C’est plus clair lorsque c’est visible !
A la recherche de son Ikigai (épisode 4)

Dans cet épisode, nous abordons la 4ème étape : la méthode Morita. Il s’agit d’une théorie psychiatrique, inspirée du bouddhisme zen et fondée par le Docteur Shoma Morita, psychologue japonais contemporain de Sigmund Freud dans les années 30. Cette théorie est particulièrement précieuse dans les cas d’anxiété et d’émotions fortes. Elle est axée sur le […]

A la recherche de son Ikigai (épisode 4)
A la recherche de son Ikigai (épisode 3)

Continuons notre cheminement afin de trouver notre Ikigai. La 3ème étape est de suivre les 5 piliers : 1er Pilier : Commencer petit ou le « kodawari » (c’est à dire soucieux du détail).  « Un niveau d’exigence personnelle auquel l’individu adhère de manière immuable«  Cette approche conduit à faire très attention à tous les petits détails, à […]

A la recherche de son Ikigai (épisode 3)
A la recherche de son Ikigai (épisode 2)

Pour poursuivre notre quête vers l’Ikigai, je vous propose de partir à la recherche de vos pépites. Si vous deviez vous donner une appréciation, quelle serait-elle ? Si vous deviez énoncer vos qualités et vos talents, que diriez-vous ? et surtout, comment vous vous sentiriez ? Il n’est pas évident de s’apprécier, de s’évaluer, de se considérer. […]

A la recherche de son Ikigai (épisode 2)
A la recherche de son Ikigai (épisode 1)

Connaissez vous l’Ikigai, terme japonais que l’on pourrait définir comme « la raison d’être ». Cette notion d’Ikigai vient de Okinawa (au sud du Japon), la région des centenaires, et consiste à trouver notre raison d’exister, celle qui nous pousse à nous lever le matin et se sentir acteur-trice de notre vie. Les habitants d’Okinawa sont connus […]

A la recherche de son Ikigai (épisode 1)
Et si nous sortions de notre zone de confort ?

Je suis coincé-e dans ma zone de confort lorsque je me contracte, je contrôle, je résiste, je m’impatiente, je suis irritable, je perds le sens, je m’ennuie, je n’ai pas envie de me lever le matin…

Et si nous sortions de notre zone de confort ?
La qualité du lien brave tous les océans !

les équipes sont très éloignées les unes des autres, des océans les séparent, et pourtant l’esprit d’appartenance existe

La qualité du lien brave tous les océans !