Forte exigence, rigidité, intransigeance, frustration peuvent être des conséquences de cette tendance qui nous pousse à bout !
Réflexions et inspiration
Le syndrome de l’imposteur« C’est un mécanisme psychique qui se nourrit de nos croyances et de notre éducation ».
Wicky Poulin Catan
Actions QVT
Chez Cipanguo, on peaufine les bureaux !il est vraiment important de se sentir bien dans son univers de travail. Certain(e)s prennent l’initiative de poser une jolie plante, une photo ou un objet personnel mais parfois les bureaux restent impersonnels et froids. La décoration des bureaux influencent le bien être des collaborateurs-trices mais aussi elle est un moyen efficace de faire passer […]
Réflexions et inspiration
Je suis ok et toi aussi, tu es ok !Face à une personne, nous avons parfois la sensation d’être inférieur. Face à un médecin un peu froid ou en contact avec un policier par exemple, nous pouvons ressentir une forme de soumission, de culpabilité (même si nous n’avons rien fait), d’infériorité. Notre identité se dissout face à l’autre, nous ne savons plus ce que […]
Actions RSE
Les mégots chez Cipanguo !chez Cipanguo, nous étions chagrinés de voir des mégots qui échappaient aux cendriers et venaient ainsi polluer le sol. C’est Clémence Allain (https://www.linkedin.com/in/cl%C3%A9mence-allain-526672189/), coordinatrice marketing chez Euro4x4parts, qui a proposé au comité RSE, de créer un partenariat avec TREE6CLOPE .(exemple de récupération à la plage) C’est officiel, les deux entités Euro4x4parts.com et JAPOCAT rejoignent désormais les membres adhérents de […]
Actions QVT
Aidons les aidants…en entrepriseSelon le baromètre des Aidants (2019 Fondation April), 1 français sur 5 aide un proche soit en veillant sur sa santé, en assurant sa sécurité, en l’accompagnant dans sa vie quotidienne… Aider un proche est une tâche dévoreuse de temps et d’énergie, en plus d’assister à la souffrance (psychique et physique) du proche. C’est ainsi […]
Actions RSE
Le mégot, premier déchet mondialSelon une étude de la Commission européenne, les mégots de cigarette sont le déchet plastique le plus retrouvé sur les plages européennes, juste après les bouteilles en plastique1On estime entre 20000 à 25000 tonnes la quantité de mégots jetés chaque année en France.Au-delà de la pollution visuelle, ces déchets représentent surtout une source de pollution […]
Qualité de vie au travail
Bulle Sophrologique pour l’étéDans mon précédent post, je vous donnais mes outils pour décrocher pendant les vacances. Ici, je vous partage des exercices que vous pouvez faire tout au long de vos congés et ainsi avoir la sensation de vraiment profiter. Respire/ Inspire : A tout moment de la journée (ou de la nuit), portez votre attention au […]
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